facebook_page_plugin
Treenitapahtuma 2.2.2019
Ville Rintala & Raision Fysioterapia -treenitapahtuma

Lauantaina 2.2.2019 klo 14-15.30
Raision Lukio (Kirkkoväärtinkuja 18)

Koko kehon 3D -treeni:

Treenissä käydään läpi koko kehon kaikki liikesuunnat. Treenin idea on kuormittaa koko keho ojennus-koukistus, kierto sekä sivutaivutus liikkeissä. 

Samalla käymme keskustelua mm. miksi ja miten voimme harjoittaa voimaa turvallisesti nuorille sekä opettaa terveellistä kehonkuormitusta, jotta lajiharjoittelusta voi saada täyden tehon irti.

Treenin vetää Ville Rintala (TFW Turku), joka toimii fysiikkavalmentajana mm. huipulle pyrkiville urheilijoille kuin myös huippu-urheilijoille. Ville valmentaa mm. NHL pelaajia, UFC / Invicta ottelijoita, olympiaurheiljoita, salibandy SM tason pelaajia, EM tason BMX kuskeja sekä paljon muita.

Tule mukaan treeniin, jossa jokaisella on kivaa ja hiki tulee aivan varmasti!

Treeni on kaikille avoin ja maksuton.

Ennakkoilmoittautumiset sähköpostitse pauliina.luukkala@raisionfysioterapia.fiPaikkoja rajoitetusti, joten toimi nopeasti!

Ajankohtaista

Ajanvaraus

Varaa aika ›