facebook_page_plugin

Hydrohex- allasharjoittelun esittely

 

RU FB HYDROHEX 1200x628px


Keskiviikkona 31.10.2018
1. ryhmä klo 17.00-17.45
2. ryhmä klo 17.45-18.30
Uintikeskus Ulpukka, Raisio (Ulpukan sisäänpääsymaksu 6,5€)

Kouluttajana toimii Hydrohex Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja Tommi Wallenius.

Paikkoja rajoitetusti, joten varaa omasi heti! Ilmoittautumiset: pauliina.luukkala@raisionfysioterapia.fi



Hydrohex- allasharjoittelun uusi sukupolvi

Hydrohex on veden liikettä vastustaviin ominaisuuksiin perustuva harjoitusmetodi ja tämän tueksi sekä Android että iOS-alustoille kehitetty aplikaatio, jonka kautta harjoittelija saa allastreenit virtuaalisesti suoraan altaan reunalle. Lisätietoja allasharjoittelusta: www.hydrohex.com


Esittelyn sisältö: 45 min
-Avaus 15 min (altaan reunalla) - Vesi liikkeen vastuksena. Miten se toimii ja miten sitä voi hyödyntää urheilijan oheisharjoittelussa?
-30 min treenimetodin ja sen tueksi soveltuvien harjoitteluvälineiden esittely altaassa.

 

Tapahtuman Facebook-sivut: https://www.facebook.com/events/695590704152255/

 

Tervetuloa mukaan!

Ajankohtaista

Ajanvaraus

Varaa aika ›